بسیاری از سخنرانان موفق به خصوص در حوزه قانون جذب نظیر ایسترهیکس نظریه جالبی دارند. آنها می گویند اگر انسان بتواند فقط 18 ثانیه روی چیزی که واقعاً می خواهد تمرکز کند یک زنگ بزرگ در کاینات به صدا در می آید که توجه کل هستی را به سمت این شخص جلب می کند.
اگر این 18 ثانیه بتواند تا 68 ثانیه ادامه یابد دیگر کار تمام است و کل هستی به تکاپو می افتد تا برای فکر متمرکز شده یک راه حل پیدا کند.
اگر آرزوست برآورده اش کند و اگر سوال است برایش جوابی بیابد.
در نگاه اول شاید این عدد 68 ثانیه خیلی کم و ناچیز به نظر برسد.
68 ثانیه یعنی فقط یک دقیقه و هشت ثانیه و بسیاری از افراد می گویند که تمرکز به مدت 68 ثانیه هیچ کاری ندارد!؟
خب آیا شما هم همین طور فکر می کنید؟
بسیار عالی است! امتحان کنید.
خواهید دید که هنوز 18 ثانیه اول رد نشده فکرتان منحرف می شود.
ایده‌ای جدید بلافاصله از اعماق افکارتان ظاهر می شود و نجواگر درونی تان به سخن در می آ�'ید که جدی نگیر و دست از این بازی ها بردار و به مسایل مهم تر زندگی بپرداز و ...
ما عادت کرده ایم و در حقیقت عادت داده شده ایم که بدون فکر و بر اساس عادت زندگی کنیم.
ما صبح از خواب بر می خیزیم بدون این که فقط 68 ثانیه برای کارهای روزانه وقت بگذاریم شروع می کنیم به خوردن صبحانه و سر کار رفتن.
بدون اینکه 68 ثانیه مستمر ناقابل برای ارزیابی کارهایمان وقت بگذاریم اسب سرکش ذهن را به این سو و آن سو می تازانیم تا ظهر شود و ناهاری بخوریم و استراحتی و بعد دوباره کار و سپس شب و دور هم جمع شدن و تلویزیون دیدن و بعد خوابیدن.
آرزو
هر ساعت 60 دقیقه است و شبانه روز شامل هزار و چهارصد و چهل دقیقه است اما ما خیلی مواقع در این 1440 دقیقه شبانه روزمان نمی توانیم 68 ثانیه روی یک موضوع خاص فکرمان را متمرکز کنیم!!
به راستی این فکر پر جست و خیز که نمی تواند 68 ثانیه آرام بگیرد به چه دردی می خورد؟!
فکر پریشان و ناآرام چیزی جز بی قراری و آشفتگی به همراه ندارد.
پیر و جوان و زن و مرد هم نمی شناسد.
فکری که نتواند آرام گیرد و چند لحظه ای روی موضوعی که صاحب فکر صلاح می داند متمرکز شود، مطمئناً به هنگام نیاز و بحران که تمرکز بیشتر لازم است، کارآیی ندارد و فلج می شود.
باید همین الان هر کاری که داریم زمین بگذاریم و به سراغ ذهن ناآرام خود برویم و 68 ثانیه آن را مهار کنیم.
68 ثانیه به شرایطی که الان در آن قرار داریم بیندیشیم.
68 ثانیه بعد به این که واقعا در زندگی چه می خواهیم فکر کنیم.
68 ثانیه بعد به خوشبختی های خودمان بیندیشیم و 68 ثانیه دیگر به این فکر کنیم که چقدر آرام می شویم وقتی روی مسائل زندگی خودمان با آرامش فکر می کنیم.
کاینات بیرون از بدن ما گوش به فرمان ماست تا هر چه را می خواهیم به او ابلاغ کنیم.
اما به یک شرط و آن این است که موقع دستور دادن این طرف و آن طرف نپریم.
68 ثانیه یک جا بایستیم و صریح و شفاف بگوییم چه می خواهیم.
آن وقت می بینی که می توانی ...
 يادت باشه:به هر چيز كه تمركز كني، با آن يكي مي شوي حالا ببين در طول روز چقدر روي فكر كردن و حرف زدن درباره مسائل شخصي نامطلوب خودت، مشكلات مالي، روابط عاطفي ناخوشايند، نارضايتي هاي سياسي و اجتماعي، غرغر هاي شغلي، آدمهاي منفي، اعتراض به دنيا و خدا و هستي و نيستي، جاي خالي چيزهايي كه از دست دادي، عادتهاي بد و فرهنگ غلط مردم كشورت، مشكل ترافيك و گروني و خفقان و...، گذشته تلخ و آينده مبهم، شرايطي كه نميخواي و شكايت از عالم و آدم وقت گذاشتي؟ (توجه كن كه قرار نيست مشكلات رو رها كني يا انكار كني، بلكه قراره با تمركز بي مورد و نادرست روي مشكلات به حضور و گسترش اونها كمك نكني و در عوض با آرام كردن ذهنت شرايط مساعد براي حل مشكلات ايجاد كني) اگر هر بار كه اين تمركز روي مسائل منفي سراغ ذهنت مياد، آگاهانه تغيير جهت بدي وبه آدمهايي فكر كني كه دوستشون داري،شرايط ايده آلي كه ميخواي داشته باشي (بدون فكر كردن به روش به دست آوردن اون شرايط)،رفاهي كه ميخواي داشته باشي،هر نكته كوچكي كه شادت ميكنه: چهره يه بچه كوچيك معصوم- يه ميوه خوشمزه- يه گل خوشرنگ- يه نسيم خنك،تمام فراووني و بركتي كه توي دنيا هست (حتي اگه هنوز سهم تو نشده)،خاطرات خوش،تجسم هاي انگيزه بخش واسه آينده،توانايي ها و استعدادهات،نتيجه هاي مثبتي كه ايجاد كردي،لحظه هاي قشنگ توي روابط مختلف،استادان بزرگ و افراد معنوي كه بهشون اعتقاد داري و از به ياد آوردنشون احساس ايمان و رضايت قلبي داري، موفقيت هاتو همه ي چيزهاي خوب ديگه اي كه توي دنيا وجود دارهيا حتي خوبي هايي كه هنوز نيست اما توي ذهنت ميتوني تصور كني...با به ياد آوردن اينها و تمركز روي اين مسائل يك قدرت عظيم در اطراف خودت ايجاد ميكني كه جنس داشته هات رو عوض ميكنه درست مثل اينكه تا الان كهربا بودي و كاه رو جذب ميكردي و از اين به بعد ميتوني آهنربا باشي و آهن رو جذب كني وقتي تمركزت روي خوبي ها باشه و زمان بيشتري رو به فكر كردن و تصور كردن خوبيها، حرف زدن و تقسيم كردن خوبيها، زندگي كردن با خوبي ها و تحسين كردن خوبي ها بگذروني همين خوبي ها در زندگي ت هزاران هزار برابر ميشه و به سمت خودت برميگرده كافيه منطق كهربا و آهنربا رو درك كني و با اطمينان قانون تمركز رو تمرين كني بيا با هم صلح جهاني رو تجسم كنيم شاد و پرتوان باشي دوستم